Match Plan : การวางแผน + กลยุทธ์เล่นเทนนิส
วันนี้ไม่ได้เล่น แต่เดินจงกรมไปเรื่อยเปื่อย
วางแผนกลยุทธ์เล็กๆ ...
Match
objective คือ การตั้งเป้าหมายในการแข่งขันนั้น หรือ ถ้าหากเป็นเล่นสนุกๆกับเพื่อน (เป้าคือเสียงหัวเราะ) ส่วนเป้าหมายระดับเเข่งขัน เช่น ตีบอลให้มี
winner มากเท่าที่จะทำได้ และมี unforce error น้อยที่สุด (ตีให้ข้ามเน็ท)
Objective review คือการทบทวนสิ่งที่ได้ทำในเกมที่ผ่านมา
แล้วมาแก้ไขจุดบกพร่อง อยากเช่น มีการเเสริฟเสียบอลเเรก ต้องทบทวนว่าจะเสริฟอย่างไรในบอล 2 จะไปแบบเเผ่วๆ เอาพอข้าม หรือจะกระหน่ำ (เอามันผมใช้กรณีแต้มนำ)
Mental script คือ การหาวิธีคิดในเกม ทำอย่างไรถึงจะมีวิธีสร้างสรรค์เกมส์ ได้หลายหลาย
ในกระบวนการคิดที่รวดเร็ว เพราะเทนนิสเป็นเกมที่ต้องตัดสินใจเป็น "พันครั้ง ต่อการเล่น
2-3 เซต"
ดังนั้น การมีเเผน 2 3 ... และสามารถเลือกที่จะนำมาใช้ในสถาการณ์ต่างๆ ได้ถุกจังหวะจำทำให้เราแก้ปัญหาได้ เช่น
ตอนเสริฟให้คิดว่าโยนแล้วตี ขณะหน้าไม้ที่ตีให้บอล ให้ลูกบอลสัมผัสไม้ให้นานและหนักแน่นแล้วจบวง
ตีให้เป็นธรรมชาติไม่กระตุก
ตอนรีเทริน ท่องไว้ ซ้ายขวา บอลมาซ้ายตีแบค
มาขวาตีโฟร์
ตอนอยู่เบสไลน์ ก็คิดว่าตีให้ลึก ยันไว้ก่อน
ใจเย็นๆๆ ค่อยๆนวดไปเรื่อยๆ จนอีกฝ่ายใจร้อน
ตอนขึ้นหน้า คิดว่า เราเป็นโกล์ฟุตบอล กำลังรับจุดโทษเช่นเดียวกับ
passing
shot เวลาแข่งกับคู่ต่อสู้ สิ่งที่ต้องคิด คือ การให้กำลังใจตัวเองให้เป็น และพัทเนอร์ (กรณีเล่นคู่) หรือ การเป็นโค๊ชให้ตัวเองให้เป้น สำคัญมากๆ เพราะกีฬาเทนนิส จะไม่มีการขอเวลานอก เพื่อโค๊ชมาแก้เกมส์ให้ เราจะต้องฝึกการเป็นโค๊ชให้ตัวเองให้เป็น
